جستجو
جستجو
فقط کالاهای دارای برنامه تامین
فقط کالاهای تخفیف دار
برندها
فروشندگان
مرتب سازی بر اساس :
ارزان ترین ها
گرانترین ها
جدیدترین ها
قدیمی ترین ها
پربازدیدترین ها
1 کالا
مقایسه
117,130
5%
111,274 تومان

خاستگاه گوشت قرقاول آسیا می باشد، بسیاری از پرندگان همچنان در این قاره و در جنگل ها و دشت های جنگلی زندگی می کنند. این پرنده جزو پرندگان زمینی به شمار می رود چرا که اغلب پرواز نمی کند و سرعت پایینی دارد به همین دلیل به راحتی شکار می شوند. گوشت قرقاول بسیار مغذی می باشد و طرفداران بسیاری دارد.

 

طبع گوشت قرقاول

گوشت قرقاول بسیار مفید است و مصرف این گوشت به همه ی افراد توصیه می شود. مصرف به اندازه این گوشت برای همه مزاج ها مناسب است و نیاز به مصلح ندارد. اگر طبع گرم دارید می توانید این وعده را با سرکه میل نمایید و اگر طبع سردی دارید، دارچین و فلفل مصلح خوبی برای این گوشت می باشند. بهتر است افراد قبل از مصرف مواد غذایی طبع بدن خود را بشناسند تا پس از مصرف دچار مشکل نشوند.

 

گوشت قرقاول و تولید انرژی

گوشت قرقاول انرژی بسیاری به شما می دهد. 100 گرم از این گوشت به صورت خام 133 کالری دارد، و اگر شما پوست آن را نیز جدا نکنید کالری آن بیش تر هم می شود. کالری موجود در گوشت قرقاول بسته به میزان چربی و پروتئین موجود در آن و همچنین بسته به نوع طبخ متفاوت می باشد. پس اگر رژیم غذایی مخصوص خود را دارید بهتر است به این موضوعات نیز توجه کنید.

 

گوشت قرقاول و مواد مغذی

گوشت قرقاول منبع بسیار خوبی از فسفر، سلنیوم و نیاسین می باشد. فسفر به کلسیم در استحکام استخوان ها و سوخت و ساز بدن کمک می کند. همچنین سلنیوم موجود در قرقاول سیستم ایمنی شما را تقویت می کند و به سبب خواص آنتی اکسیدانی خود از بدن شما در برابر سرطان محافظت می کند.

 

ارزش غذایی موجود در 100 گرم گوشت قرقاول   

انرژی133 کیلو کالری
چربی کل6 گرم
کلسترول66 میلی گرم
سدیم37 میلی گرم
کربوهیدرات کل0
پروتئین24 گرم
ویتامین آ3% نیاز روزانه*
ویتامین سی10% نیاز روزانه*
کلسیم1% نیاز روزانه*
آهن6% نیاز روزانه*

  

هرم غذایی

هرم غذایی بروزرسان

 

*نیاز روزانه بدن در رژیم غذایی معمولی 2000 کالری است. مقادیر روزانه شما ممکن است بسته به نیازهای کالری شما بالاتر یا پایین تر باشد.

 

بازار آنلاین بروزرسان، با ارائه گوشت قرقاول تازه، با هدف ایجاد رفاه حال مصرف کنندگان و با فراهم کردن امکان خرید آنلاین و خدمات ارسال رایگان، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد.

راه های ارتباطی

آدرس : تهران، خیابان دماوند، خیابان اتحاد، نبش بزرگراه شهید زین الدین، پلاک ۶۱
تلفن: ۷۷۳۴۲۴۹۳-۰۲۱ ۹۶۶۴7-۰۲۱
ایمیل: info@BeroozResaan.com
دانلود اپلیکیشن

دانلود اپلیکیشن

به روز رسان

به روز رسان ( بروزرسان ) شرکتی در حوزه تامین و توزیع محصولات تازه میباشد که این امکان را به مصرف کننده میدهد تا بتواند انواع محصولات تازه را با حق انتخاب و تنوع بسیار بالا، جدیدترین تاریخ تولید.و مناسب ترین قیمت، با رعایت کامل زنجیره سرد مستقیما از تولید کننده خریداری نماید،حوزه فعالیت مجموعه به روز رسان شامل محصولات پروتئینی (گوشت گوسفند، گوشت گوساله، گوشت شتر، گوشت شترمرغ، کله پاچه، دل و جگر، سیرآب شیردان، گوشت مرغ، گوشت بوقلمون، گوشت بلدرچین، ماهی، میگو، شاه میگو، تخم مرغ، تخم بلدرچین، سوسیس، کالباس و لبنیات شیر، شیر گوسفندی، شیر گاوی، شیر شتر، شیر کم چرب، شیر نیم چرب، شیر کامل، شیر بدون چربی، شیر طعم دار،ماست، ماست گاوی، ماست گوسفندی، ماست کم چرب، ماست پرچرب، ماست همزده، ماست پروبیوتیک، ماست طعم دار، پنیر، پنیر گاوی، پنیر گوسفندی، پنیر سفید،پنیر خامه ای،پنیر پروسس، پنیر تبریزی پنیر گودا، پنیر لاکتیکی، پنیر پیتزا، پنیر چدار، پنیر لیقوان، خامه، خامه صبحانه، سر شیر، خامه قنادی، خامه طعم دار، کره، کره پاستوریزه، کره طعم دار، کره مارگارین، کره بادام زمینی، کره پسته، کره فندق، دوغ،دوغ گاوی، دوغ گوسفندی، دوغ ...  بیشتر

نمادها

logo-samandehi
image

©1399- بازار آنلاین به روز رسان - کليه حقوق اين وب سايت متعلق به شرکت به روز رسان فن آور بین الملل (سهامی خاص) می‌باشد