جستجو
جستجو
مرتب سازی بر اساس :
ارزان ترین ها
گرانترین ها
جدیدترین ها
قدیمی ترین ها
پربازدیدترین ها
17 کالا
مقایسه
8,500
10%
7,650 تومان
مقایسه
8,500
10%
7,650 تومان
مقایسه
8,500
5%
8,075 تومان
مقایسه
8,700
5%
8,265 تومان
مقایسه
9,300
10%
8,370 تومان
مقایسه
8,900
5%
8,455 تومان
مقایسه
11,000
5%
10,450 تومان
مقایسه
12,000
5%
11,400 تومان

خیار

خیار حاوی مواد مغذی مختلفی است که برای سلامتی مفید هستند، آنتی اکسیدان هایی که که به مقابله با بیماری ها کمک می کنند. کالری موجود در خیار ناچیز است. این میوه سرشار از آب و فیبر محلول بوده که برای حفظ رطوبت بدن و کمک به کاهش وزن بدن کمک می کند.

 

خواص خیار

مواد مغذی موجود در 300 گرم خیار بدون پوست:

  • انرژی                  45 کیلوکالری
  • کربوهیدرات        11 گرم
  • پروتئین               2 گرم
  • فیبر                    2 گرم
  • ویتامین سی        14% نیاز روزانه
  • ویتامین کا           62% نیاز روزانه
  • پتاسیم                13% نیاز روزانه
  • منگنز                  12% نیاز روزانه

 

خیار؛ میوه یا سبزیجات؟!

اول از همه ببینیم خیار چیست؟ سبزی محبوب باغ؛ آن را به شکل تازه، خیارشور، و با اضافه کردن به سالاد مصرف می کنند. خیار، میوه ی گیاه کوکومیس ساتیواس است. این سوال از بچگی ذهن اغلب ما را به خود مشغول کرده است؛ گوجه فرنگی و خیار، میوه هستند یا سبزیجات؟ تا بحال به این فکر کرده اید که چه چیزی باعث می شود، یک محصول در دسته بندی میوه یا سبزیجات قرار بگیرد؟

از نظر علمی، میوه بخشی از گیاه است که از گل می روید و حاوی دانه ها و تخم های گیاه است. با این تفاسیر، خیار میوه است. خیار از گل می روید و حاوی دانه است.

همچنین این مسئله بدان معنا است که بسیاری از "سبزیجات" دیگر هم میوه هستند. لوبیاها، فلفل ها، کدوها، نخودها، و البته گوجه فرنگی همگی میوه محسوب می شوند.

 

خیار حاوی آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که از اکسیداسیون جلوگیری می کنند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که اتم هایی با واکنش پذیری بالا و الکترون های ناهمگون به نام رادیکال های آزاد تشکیل می دهد. انباشته شدن این رادیکال های آزاد ممکن است به بیماری های مزمن منجر شود.

در حقیقت، رادیکال های آزاد با بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های خودایمنی در ارتباط هستند.

خوردن سبزیجات و میوه ها، از قبیل خیار، سرشار از آنتی اکسیدان های مفید هستند که ابتلا به این دسته از بیماری ها را کاهش می دهد.

 

به روزرسان با ارائه ی خیار تازه و ارزان در بسته هایی با وزن های مختلف و بسته بندی های متنوع ، به منظور رفاه حال مصرف کنندگان و امکان خرید آنلاین آن از طریق بازار آنلاین بروزرسان و یا در اصطلاح (فروشگاه اینترنتی) و با ارائه ی خدمات ارسال رایگان ، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد .

راه های ارتباطی

آدرس : تهران، خیابان دماوند، خیابان اتحاد، نبش بزرگراه شهید زین الدین، پلاک ۶۱
تلفن: ۷۷۳۴۲۴۹۳-۰۲۱ ۹۶۶۴7-۰۲۱
ایمیل: info@BeroozResaan.com
دانلود اپلیکیشن

دانلود اپلیکیشن

به روز رسان

به روز رسان ( بروزرسان ) شرکتی در حوزه تامین و توزیع محصولات تازه میباشد که این امکان را به مصرف کننده میدهد تا بتواند انواع محصولات تازه را با حق انتخاب و تنوع بسیار بالا، جدیدترین تاریخ تولید.و مناسب ترین قیمت، با رعایت کامل زنجیره سرد مستقیما از تولید کننده خریداری نماید،حوزه فعالیت مجموعه به روز رسان شامل محصولات پروتئینی (گوشت گوسفند، گوشت گوساله، گوشت شتر، گوشت شترمرغ، کله پاچه، دل و جگر، سیرآب شیردان، گوشت مرغ، گوشت بوقلمون، گوشت بلدرچین، ماهی، میگو، شاه میگو، تخم مرغ، تخم بلدرچین، سوسیس، کالباس و لبنیات شیر، شیر گوسفندی، شیر گاوی، شیر شتر، شیر کم چرب، شیر نیم چرب، شیر کامل، شیر بدون چربی، شیر طعم دار،ماست، ماست گاوی، ماست گوسفندی، ماست کم چرب، ماست پرچرب، ماست همزده، ماست پروبیوتیک، ماست طعم دار، پنیر، پنیر گاوی، پنیر گوسفندی، پنیر سفید،پنیر خامه ای،پنیر پروسس، پنیر تبریزی پنیر گودا، پنیر لاکتیکی، پنیر پیتزا، پنیر چدار، پنیر لیقوان، خامه، خامه صبحانه، سر شیر، خامه قنادی، خامه طعم دار، کره، کره پاستوریزه، کره طعم دار، کره مارگارین، کره بادام زمینی، کره پسته، کره فندق، دوغ،دوغ گاوی، دوغ گوسفندی، دوغ ...  بیشتر

نمادها

logo-samandehi
image

©1399- بازار آنلاین به روز رسان - کليه حقوق اين وب سايت متعلق به شرکت به روز رسان فن آور بین الملل (سهامی خاص) می‌باشد