جستجو
جستجو
فقط کالاهای دارای برنامه تامین
فقط کالاهای تخفیف دار
برندها
فروشندگان
مرتب سازی بر اساس :
ارزان ترین ها
گرانترین ها
جدیدترین ها
قدیمی ترین ها
پربازدیدترین ها
3 کالا

 

به طور کلی مردم بیشتر تمایل دارند شیر کامل مصرف کنند که در واقع میزان چربی موجود در آن %3.25 است. یک لیوان شیر کامل حاوی 150 کالری است. در هر 150 کالری، 8 گرم چربی وجود دارد (که برابر 12 درصد از میزان چربی مورد نیاز روزانه است). محققان بر این باورند که شیر نقش مهمی در رژیم غذایی سالم افراد بر عهده دارد.

شیر یکی از مغذی ترین نوشیدنی های موجود در دنیا است. به همین دلیل در بیشتر مدارس دنیا و همچنین در ایران ،به عنوان غذای اصلی محسوب شده و در اختیار دانش آموزان قرار می گیرد.

ویتامین D از جمله ، مواد مغذی است که وجود آن بر حسب چربی شیر متفاوت است. زیرا این ویتامین محلول در چربی بوده و از این رو، در چربی شیر وجود دارد.  

یک فنجان شیر کامل، با 3.25 درصد چربی حاوی :

  • 150 کالری
  • 8 گرم چربی
  • 13 گرم کربوهیدرات
  • 8 گرم چربی

شیر منبع کلسیم و ویتامین D است. شیر نه تنها یک نوشیدنی محبوب به شمار می رود، بلکه در آشپزی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این نوشیدنی سالم به شکل شیر کامل، شیر 2 درصد چربی ، شیر 1 درصد چربی و شیر بدون چربی در دسترس عموم قرار دارد.

شیر کامل انرژی زیادی در قالب چربی های اشباع در خود جای داده است، که می­ تواند از مصرف توده ی ماهیچه­ های بدن به منظور تامین انرژی جلوگیری نماید.

یک لیوان شیر کامل با میزان چربی 3.25 درصد حاوی 150 کالری است. بر اساس رژیم مبتنی بر دریافت 2000 کالری انرژی در روز، هر وعده شیر کامل، 28 درصد نیاز روزانه بدن به کلسیم را تأمین می کند. علاوه بر این، شیر کامل ، با داشتن 7.86 گرم پروتئین، 12.83 گرم شکر و 100 میلی گرم سدیم همواره به عنوان یک نوشیدنی سرشار از مواد مغذی تلقی می شود.

 

به روزرسان با ارائه ی انواع شیر کامل و خوشمزه، در بسته هایی متنوع با وزن های مختلف، به منظور رفاه حال مصرف کنندگان و امکان خرید آنلاین آن از طریق بازار آنلاین بروزرسان و یا در اصطلاح (فروشگاه اینترنتی) و با ارائه ی خدمات ارسال رایگان ، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد .

راه های ارتباطی

آدرس : تهران، خیابان دماوند، خیابان اتحاد، نبش بزرگراه شهید زین الدین، پلاک ۶۱
تلفن: ۷۷۳۴۲۴۹۳-۰۲۱ ۹۶۶۴7-۰۲۱
ایمیل: info@BeroozResaan.com
دانلود اپلیکیشن

دانلود اپلیکیشن

به روز رسان

به روز رسان ( بروزرسان ) شرکتی در حوزه تامین و توزیع محصولات تازه میباشد که این امکان را به مصرف کننده میدهد تا بتواند انواع محصولات تازه را با حق انتخاب و تنوع بسیار بالا، جدیدترین تاریخ تولید.و مناسب ترین قیمت، با رعایت کامل زنجیره سرد مستقیما از تولید کننده خریداری نماید،حوزه فعالیت مجموعه به روز رسان شامل محصولات پروتئینی (گوشت گوسفند، گوشت گوساله، گوشت شتر، گوشت شترمرغ، کله پاچه، دل و جگر، سیرآب شیردان، گوشت مرغ، گوشت بوقلمون، گوشت بلدرچین، ماهی، میگو، شاه میگو، تخم مرغ، تخم بلدرچین، سوسیس، کالباس و لبنیات شیر، شیر گوسفندی، شیر گاوی، شیر شتر، شیر کم چرب، شیر نیم چرب، شیر کامل، شیر بدون چربی، شیر طعم دار،ماست، ماست گاوی، ماست گوسفندی، ماست کم چرب، ماست پرچرب، ماست همزده، ماست پروبیوتیک، ماست طعم دار، پنیر، پنیر گاوی، پنیر گوسفندی، پنیر سفید،پنیر خامه ای،پنیر پروسس، پنیر تبریزی پنیر گودا، پنیر لاکتیکی، پنیر پیتزا، پنیر چدار، پنیر لیقوان، خامه، خامه صبحانه، سر شیر، خامه قنادی، خامه طعم دار، کره، کره پاستوریزه، کره طعم دار، کره مارگارین، کره بادام زمینی، کره پسته، کره فندق، دوغ،دوغ گاوی، دوغ گوسفندی، دوغ ...  بیشتر

نمادها

logo-samandehi
image

©1399- بازار آنلاین به روز رسان - کليه حقوق اين وب سايت متعلق به شرکت به روز رسان فن آور بین الملل (سهامی خاص) می‌باشد