جستجو
دسته های کالا
فقط کالاهای دارای برنامه تامین
فقط کالاهای تخفیف دار
برندها
فروشندگان
مرتب سازی بر اساس :
ارزان ترین ها
گرانترین ها
جدیدترین ها
پربازدیدترین ها
45 کالا
مقایسه
shopping-cart
2,600
5%
2,470 تومان
مقایسه
shopping-cart
4,000
5%
3,800 تومان
مقایسه
shopping-cart
4,500
5%
4,275 تومان
کمپین هراز
مقایسه
shopping-cart
9,000
25%
6,750 تومان
کمپین هراز
مقایسه
shopping-cart
9,000
20%
7,200 تومان
کمپین هراز
مقایسه
shopping-cart
9,000
20%
7,200 تومان
کمپین هراز
مقایسه
shopping-cart
9,000
20%
7,200 تومان
کمپین هراز
مقایسه
shopping-cart
10,000
25%
7,500 تومان
مقایسه
shopping-cart
9,000
5%
8,550 تومان
مقایسه
shopping-cart
9,500
5%
9,025 تومان
کمپین هراز
مقایسه
shopping-cart
12,000
20%
9,600 تومان
پیشنهاد ویژه
مقایسه
shopping-cart
12,000
15%
10,200 تومان
مقایسه
shopping-cart
12,000
5%
11,400 تومان
مقایسه
shopping-cart
12,000
5%
11,400 تومان
مقایسه
shopping-cart
12,000
5%
11,400 تومان
مقایسه
shopping-cart
12,000
5%
11,400 تومان
مقایسه
shopping-cart
12,000
5%
11,400 تومان
مقایسه
shopping-cart
12,500
5%
11,875 تومان
مقایسه
shopping-cart
12,500
5%
11,875 تومان
مقایسه
shopping-cart
13,000
5%
12,350 تومان
کمپین هراز
مقایسه
shopping-cart
20,500
25%
15,375 تومان
کمپین هراز
مقایسه
shopping-cart
20,500
25%
15,375 تومان
کمپین هراز
مقایسه
shopping-cart
21,800
20%
17,440 تومان
مقایسه
shopping-cart
69,000
15%
58,650 تومان
مقایسه
shopping-cart
72,000
15%
61,200 تومان
مقایسه
shopping-cart
75,000
15%
63,750 تومان
مقایسه
shopping-cart
75,000
15%
63,750 تومان
مقایسه
shopping-cart
80,000
15%
68,000 تومان

دوغ

دوغ نوشیدنی محبوب ایرانی است که از ماست گرفته می شود. در فرهنگ های مختلف دوغ به سبب فوایدی که برای سلامتی دارد، تاثیرات خنک کننده و همچنین طعم دلنشین آن مصرف می شود. دوغ یک نوشیدنی نیرو بخش است که از ماست، آب ( یا آب گازدار) و نعنا (برای طعم)  تهیه می شود. دوغ نوعی نوشیدنی با طعمی منحصر به فرد است که علاوه بر کشورهای همسایه، در کشورهای اروپایی نیز طرفداران خاص خود را دارد. دوغ نوشیدنی اصیل مردمان ایران باستان است. ریشه آن به واژه ی "دوشیدن" باز می گردد. بنابراین دوغ به معنای آنچه از دوشیدن شیر به دست می آید. ایرانیان همواره دوغ را به سبب مزه ی ترش و خاصیت گازدار بودن، از آن بیشتر از محصولات مشابه مصرف می کنند. به منظور دسترسی بیشتر و متنوع مردم به آن، شرکت های تجاری دوغ را در بسته بندی های گوناگونی عرضه می کنند.

 

 

تنوع در طرز تهیه دوغ

تنوع در دستور تهیه اولیه دوغ می تواند شامل افزودن ترکیباتی از قبیل نمک، فلفل، پونه و نعنا خشک باشد. در بعضی از این ترکیبات نیز با افزودن خیار خرد شده به آن، طعمی ترد به نوشیدنی می دهند. این دوغ ها می توانند در انواع گازدار یا بدون گاز در اختیار مصرف کنندگان قرار گیرند. بر اساس تحقیقاتی که اخیرا صورت گرفته است، این نوشیدنی علائم التهاب را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد. افرادی که دوغ میل می کنند، با بهره گیری از ویتامین D، و نیز کلسیم موجود در آن از فواید آن بهره مند می شوند.

 

فواید دوغ برای سلامتی

این نوشیدنی فواید گوناگونی برای سلامتی دارد. مصرف دوغ در روزهای گرم تابستان، اثری خنک کننده بر بدن افراد دارد. دوغ همچنین به هضم غذا کمک می کند، دستگاه ایمنی را بهبود می بخشد و با توجه به خواصی که ماست دارد، از عفونت مثانه و دستگاه ادراری جلوگیری می کند.

 

خواص پروبیوتیک دوغ

دوغ هایی که از ماست های پروبیوتیک تهیه شده اند، حاوی خواص پروبیوتیک هستند. این دوغ ها فواید قابل توجهی برای سیستم هاضمه دارند. تحقیقات نشان می دهند که برخی از انواع پروبیوتیک ها، سندروم روده تحریک پذیر را بهبود می بخشند. آزمایشات نشان می دهند پروبیوتیک ها علائم گوارشی و کیفیت سلامت فرد را ارتقا می دهند. نکته دیگر اینکه، از یبوست و اسهال جلوگیری می کنند.

 

بهبود سیستم ایمنی بدن

دوغ به سبب وجود منیزیم، سلنیم، و عنصر روی در ماست، قابلیت بدن برای مقابله با انواع مختلف بیماری را افزایش می دهد. وجود این مواد معدنی، در سلامت سیستم ایمنی لازم است.

 

کاهش فشارخون

محصولات لبنی، از جمله دوغ، موجب کاهش فشار خون بالا می شوند. تاثیر این موضوع در افرادی که به فشار خون بالا دچار هستند بیشتر مشاهده می شود.

دوغ از ماست تهیه می شود که شامل مواد مغذی نظیر کلسیم، پروتئین، پتاسیم، فسفر و همچنین ویتامین D است که از سلامت استخوان ها محافظت می نمایند. همه ی این ویتامین ها و مواد معدنی برای جلوگیری از پوکی استخوان مفید هستند. پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان های فرد ضعیف می شوند. چنین حالتی بیشتر در افراد سالخورده رایج است. تحقیقات نشان می دهند مصرف روزانه سه وعده از محصولات لبنی، مثل دوغ، می تواند به نگهداری و قدرت توده استخوانی کمک نماید.

 

طرز تهیه دوغ در منزل

برای تهیه دوغ، ماست تا دستیابی به قوامی ثابت از آن، زده می شود. به آن نمک، فلفل سیاه، پونه و نعنا خشک اضافه می شود. آب نیز، تا زمان رسیدن به ترکیبی با تراکم معین افزوده می شود. برای گاز دار شدن این نوشیدنی، فرآیند تخمیر به طور طبیعی انجام می شود. زمانی که دوغ آماده شد، آن را در یخچال نگاه می دارند تا خنک شود. قبل از مصرف آن را تکان می دهند.

 

 

کفیر

همانطور که می دانید، محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی هستند. در این میان تعدادی از فرآورده های لبنی، در رژیم غذایی افراد اهمیت دارند؛ کفیر یکی از آن ها است. کفیر یک نوشیدنی پروبیوتیک است که از شیر تخمیر شده گاو یا بز تهیه می شود. به طور سنتی، کفیر از دانه های کفیر تولید می شود، که ترکیب زیستی پیچیده ای از میکروبیولوژیک ها در پلی ساکاریدها (گروهی از ترکیب های قندی) و پروتئین ها است. دانه های کفیر شامل ترکیبی از باکتری های اسید لاکتیک، مخمرها و باکتری های اسید استیک (جوهر سرکه) هستند.

 

خواص کفیر

خواص مغذی کفیر به سبب وجود کربوهیدرات ها، پروتئین ها، مواد معدنی و ویتامین ها است. اثرات کفیر بر سلامت افراد ممکن است به عوامل مختلفی از قبیل باكتری های اسید لاکتیک، مخمرها، پلی ساكاریدها، اسیدهای ارگانیك، آنتی اكسیدان ها و پپتیدهای (واحدهای کوچک پروتئینی) زیست فعال اشاره کرد. تحقیقات نشان می دهند، کفیر شامل اثرات ضد سرطان زا، ضد حساسیت، ضد التهابی، ضد میکروب، ضد فشار خون و ضد دیابتی است. مصرف کفیر همچنین انتخابی مناسب برای درمان پوکی استخوان به شمار می رود.

تحقیقات نشان می دهند که این نوشیدنی محبوب سرشار از ویتامین D، علائم التهاب را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد. افرادی که دوغ مصرف می کنند، با بهره گیری از ویتامین D و کلسیم از فواید آن بهره مند می شوند. کفیر سرشار از مواد مغذی و پروبیوتیک است، بنابراین برای هضم و سلامت روده مفید است.

 

فواید کفیر

175 میلی لیتر از نوشیدنی کفیر کم چرب حاوی

پروتئین4 گرم
کلسیم10%
فسفر15%
ویتامین B1212%
ویتامین B210% 
انرژی100 کیلو کالری
کربوهیدرات8-7 گرم
چربی6-3 گرم

 

کفیر منبع پروبیوتیک

یافته ها نشان می دهند، پروبیوتیک های موجود در کفیر از بدن در برابر عفونت ها مراقبت می کنند. کفیر همچنین می تواند موجب بهبود سلامت استخوان ها شود. کفیر پرچرب نه تنها منبعی غنی از کلسیم است، بلکه  سرشار از ویتامین K2 است که نقشی اساسی در سوخت و ساز کلسیم دارد.

 

به روزرسان با ارائه ی انواع لبنیات، به منظور رفاه حال مصرف کنندگان و امکان خرید اینترنتی از طریق بازار آنلاین بروزرسان و با ارائه ی خدمات ارسال رایگان با ماشین های یخچال دار تا درب منزل، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد.

راه های ارتباطی

آدرس : تهران، خیابان دماوند، خیابان اتحاد، نبش بزرگراه زین الدین، پلاک ۶۱
تلفن: ۷۷۳۴۲۴۹۳-۰۲۱ ۹۶۶۴7-۰۲۱
ایمیل: info@BeroozResaan.com
آپارات
تلگرام
یوتیوب
اینستاگرام
لینکداین
توییتر
دانلود اپلیکیشن


به روز رسان

به روز رسان ( بروزرسان ) شرکتی در حوزه تامین و توزیع محصولات تازه میباشد که این امکان را به مصرف کننده میدهد تا بتواند انواع محصولات تازه را با حق انتخاب و تنوع بسیار بالا، جدیدترین تاریخ تولید.و مناسب ترین قیمت، با رعایت کامل زنجیره سرد مستقیما از تولید کننده خریداری نماید،حوزه فعالیت مجموعه به روز رسان شامل محصولات پروتئینی (گوشت گوسفند، گوشت گوساله، گوشت شتر، گوشت شترمرغ، کله پاچه، دل و جگر، سیرآب شیردان، گوشت مرغ، گوشت بوقلمون، گوشت بلدرچین، ماهی، میگو، شاه میگو، تخم مرغ، تخم بلدرچین، سوسیس، کالباس و لبنیات شیر، شیر گوسفندی، شیر گاوی، شیر شتر، شیر کم چرب، شیر نیم چرب، شیر کامل، شیر بدون چربی، شیر طعم دار،ماست، ماست گاوی، ماست گوسفندی، ماست کم چرب، ماست پرچرب، ماست همزده، ماست پروبیوتیک، ماست طعم دار، پنیر، پنیر گاوی، پنیر گوسفندی، پنیر سفید،پنیر خامه ای،پنیر پروسس، پنیر تبریزی پنیر گودا، پنیر لاکتیکی، پنیر پیتزا، پنیر چدار، پنیر لیقوان، خامه، خامه صبحانه، سر شیر، خامه قنادی، خامه طعم دار، کره، کره پاستوریزه، کره طعم دار، کره مارگارین، کره بادام زمینی، کره پسته، کره فندق، دوغ،دوغ گاوی، دوغ گوسفندی، دوغ ...  بیشتر

نمادها

عضو انجمن ارگانیک ایران
عضو اتحادیه کشوری کسب و کار های مجازی
فدراسیون تشکل های صنایع غذایی
logo-samandehi
image

©1399- بازار آنلاین به روز رسان - کليه حقوق اين وب سايت متعلق به شرکت به روز رسان فن آور بین الملل (سهامی خاص) می‌باشد

برای خرید اول 20 هزار تومان تخفیف بگیرید.
برای کپی کلیک کنید. First20
نه،نمی‌خواهم!