مقایسه

ساق بوقلمون ۷۰۰ گرمی توکاسان خاور
توکاسان خاور

ویژگی ها نوع : گوشت بوقلمون - نوع قطعه بندی : ساق - نوع فرآوری : ساده - وزن : 700 گرم - مدت ماندگاری : 3 روز - نوع بسته بندی : ظروف یک بار مصرف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : پروانه ساخت وزارت بهداشت - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 071631

۱۰ %
تخفیف

۵۴,۰۰۰ تومان

۴۸,۶۰۰ تومان

مقایسه

ساق بوقلمون ۸۰۰ گرمی توکاسان خاور
توکاسان خاور

ویژگی ها نوع : گوشت بوقلمون - نوع قطعه بندی : ساق - نوع فرآوری : ساده - وزن : 800 گرم - مدت ماندگاری : 3 روز - نوع بسته بندی : ظروف یک بار مصرف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : پروانه ساخت وزارت بهداشت - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 071631

۱۰ %
تخفیف

۶۱,۵۰۰ تومان

۵۵,۳۵۰ تومان

مقایسه

ساق بوقلمون ۹۰۰ گرمی توکاسان خاور
توکاسان خاور

ویژگی ها نوع : گوشت بوقلمون - نوع قطعه بندی : ساق - نوع فرآوری : ساده - وزن : 900 گرم - مدت ماندگاری : 3 روز - نوع بسته بندی : ظروف یک بار مصرف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : پروانه ساخت وزارت بهداشت - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 071631

۱۰ %
تخفیف

۶۹,۲۰۰ تومان

۶۲,۲۸۰ تومان

مقایسه

مغز ران بوقلمون ۹۰۰ گرمی توکاسان خاور
توکاسان خاور

ویژگی ها نوع : گوشت بوقلمون - نوع قطعه بندی : ران - نوع فرآوری : ساده - وزن : 900 گرم - مدت ماندگاری : 3 روز - نوع بسته بندی : ظروف یک بار مصرف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : پروانه ساخت وزارت بهداشت - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 071631

۱۰ %
تخفیف

۸۶,۵۰۰ تومان

۷۷,۸۵۰ تومان

مقایسه

فیله بوقلمون ۹۰۰ گرمی توکاسان خاور
توکاسان خاور

ویژگی ها نوع : گوشت بوقلمون - نوع قطعه بندی : فیله - نوع فرآوری : ساده - وزن : 900 گرم - مدت ماندگاری : 3 روز - نوع بسته بندی : ظروف یک بار مصرف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : پروانه ساخت وزارت بهداشت - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 071631

۱۰ %
تخفیف

۹۱,۰۰۰ تومان

۸۱,۹۰۰ تومان

مقایسه

گردن بوقلمون ۹۰۰ گرمی رزا
رزا

ویژگی ها نوع : گوشت بوقلمون - نوع قطعه بندی : گردن - نوع فرآوری : بدون پوست - وزن : 900 گرم - مدت ماندگاری : 3 روز - نوع بسته بندی : پلی اتیلن - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : ISO22000, پروانه ساخت وزارت بهداشت - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 4142/04

فاقد برنامه تأمین

مقایسه

ساق بدون پوست بوقلمون ۹۰۰ گرمی رزا
رزا

ویژگی ها نوع : گوشت بوقلمون - نوع قطعه بندی : ساق - نوع فرآوری : بدون پوست - وزن : 900 گرم - مدت ماندگاری : 3 روز - نوع بسته بندی : پلی اتیلن - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : ISO22000

فاقد برنامه تأمین

مقایسه

سینه بدون استخوان بوقلمون ۹۰۰ گرمی رزا
رزا

ویژگی ها نوع : گوشت بوقلمون - نوع قطعه بندی : سینه - نوع فرآوری : ساده - وزن : 900 گرم - مدت ماندگاری : 3 روز - نوع بسته بندی : پلی اتیلن - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : ISO22000, پروانه ساخت وزارت بهداشت - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 4142/08

فاقد برنامه تأمین

مقایسه

مغز ران بوقلمون بدون پوست ۹۰۰ گرمی رزا
رزا

ویژگی ها نوع : گوشت بوقلمون - نوع قطعه بندی : ران - نوع فرآوری : بدون پوست - وزن : 900 گرم - مدت ماندگاری : 3 روز - نوع بسته بندی : پلی اتیلن - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : ISO22000, پروانه ساخت وزارت بهداشت - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 4142/10

فاقد برنامه تأمین

مقایسه

سینه بوقلمون ۹۰۰ گرمی توکاسان خاور
توکاسان خاور

ویژگی ها نوع : گوشت بوقلمون - نوع قطعه بندی : سینه - نوع فرآوری : ساده - وزن : 900 گرم - مدت ماندگاری : 3 روز - نوع بسته بندی : ظروف یک بار مصرف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : پروانه ساخت وزارت بهداشت - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 071631

فاقد برنامه تأمین

گوشت بوقلمون

 

جایگاه گوشت بوقلمون در رژیم غذایی شما چیست؟ چند مرتبه در ماه گوشت بوقلمون مصرف می کنید؟ آیا از خواص بوقلمون اطلاع دارید؟

مصرف گوشت بوقلمون فواید زیادی برای سلامتی دارد. در زیر به برخی از خواص بوقلمون اشاره شده است.

  1. بوقلمون منبع غنی پروتئین، نیاسین، ویتامین B6 و آمینو اسید است. جدا از این مواد مغذی، گوشت بوقلمون حاوی روی و ویتامین B12 است. گوشت سفید بدون پوست بوقلمون چربی کمی دارد. بنابراین می توانید آن را به عنوان منبع غنی از پروتئین میل نمایید.
  2. بوقلمون حاوی گروهی از مواد مغذی است که از سرطان جلوگیری می کنند. گوشت بوقلمون منبع مناسبی برای سلنیوم به شمار رفته که برای عملکرد صحیح غده تیروئید، سیستم دفاعی بدن، و دستگاه ایمنی لازم است. همچنین مطالعات نشان می دهند، دریافت سلنیم احتمال ابتلا به سرطان را پایین می آورد.
  3. گوشت بوقلمون بدون پوست، چربی کمتری داشته و در مقایسه با گوشت مرغ، و گوشت قرمز نیز کلسترول کمتری دارد.
  4. بوقلمون موجب بهبود وضعیت روحی شما می شود. گوشت بوقلمون حاوی تریپتوفان است، که در بدن سروتونین تولید می کند؛ سروتونین یک انتقال دهنده ی عصبی است که حالتان را خوب می کند. تریپتوفان همچنین نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی شما ایفا می کند.
  5. ویتامین B6 و نیاسین موجود در بوقلمون برای تولید انرژی در بدن ما ضروری هستند. نیاسین همچنین برای تبدیل پروتئین، چربی ها، کربوهیدرات ها به انرژی قابل استفاده در بدن مهم است.

مواد مغذی موجود در سینه بوقلمون:

  •   چربی                2 گرم       
  •   کربوهیدرات      1 گرم
  •   کلسترول          1 گرم        
  •   پروتئین              24 گرم
  •   سلنیم               24 میلی گرم     
  •   فسفر                196 میلی گرم
  •   ویتامین ب6      7 گرم         
  •   ویتامین سی      4 گرم
  •   ریبوفلاوین         7 گرم          
  •   نیاسین              7 گرم
  •   چربی                3 گرم          
  •   پتاسیم              3 گرم
  •   تیامین              6 گرم           
  •   روی                  5 گرم

گوشت بوقلمون را چطور طبخ کنیم؟ برای افرادی که به چربی غذاها اهمیت می دهند، گوشت سفید بوقلمون توصیه می شود. هنگام پختن یا سرخ کردن آن، تا جایی که ممکن است از روغن کمتری استفاده کنید. از آبگوشت، لیمو و یا آب پرتقال به عنوان سس استفاده کنید. بوقلمون به روش های مختلفی سرو می شود. پیشنهاد می کنیم که پختن آن را در یک روز تعطیل و در خانه، در وعده ی ناهار و با همکاری تمامی اعضا خانواده ، حتماً تجربه نمایید.

 

فروشگاه اینترنتی به روز رسان با ارائه ی این محصولات باکیفیت در بسته هایی با وزن های مختلف و بسته بندی های متنوع ، به منظور رفاه حال مصرف کنندگان و امکان خرید آنلاین آن از طریق بازار آنلاین بروزرسان و با ارائه ی خدمات ارسال رایگان ، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد .

  • از
    الی
  • از
    الی