مقایسه

کیوی دستچین سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : کیوی - وزن : 500 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

فاقد برنامه تأمین

مقایسه

کیوی دستچین ۹۰۰ گرمی تازه
تازه

ویژگی ها نوع : کیوی - وزن : 900 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : ظرف یکبار مصرف

فاقد برنامه تأمین

مقایسه

کیوی اقتصادی سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : کیوی - وزن : 1 کیلوگرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

فاقد برنامه تأمین

مقایسه

کیوی هایوارد اقتصادی طبسی
طبسی

ویژگی ها نوع : کیوی - وزن : 1 کیلوگرم - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

فاقد برنامه تأمین

مقایسه

کیوی دستچین مزرعه ارگانیک
مزرعه ارگانیک

ویژگی ها نوع : کیوی - وزن : 1 کیلوگرم - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

فاقد برنامه تأمین

مقایسه

کیوی هایوارد دستچین طبسی
طبسی

ویژگی ها نوع : کیوی - وزن : 1 کیلوگرم - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

فاقد برنامه تأمین

مقایسه

کیوی اقتصادی مزرعه ارگانیک
مزرعه ارگانیک

ویژگی ها نوع : کیوی - وزن : 1 کیلوگرم - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

فاقد برنامه تأمین

کیوی

 

کیوی میوه ی کوچکی است که طعم و فواید زیادی برای سلامتی دارد. گوشت سبز کیوی، ترش با مزه ای مایل به شیرین است. کیوی، میوه ای که اکنون با نام آن آب دهان شما راه می افتد. کیوی سرشار از مواد مغذی از قبیل ویتامین K، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین B1، و پتاسیم است. این میوه مانند همه ی میوه هایی که تا اینجا با هم بررسی کردیم، سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر محسوب می شود. دانه های کوچک سیاه رنگ، و همچنین پوست کرکی قهوه ای رنگ آن خوراکی هستند. اما بسیاری از مردم ترجیح می دهند آن را بدون پوست بخورند.

 

خواص کیوی

مواد مغذی موجود در یک عدد کیوی با وزن 100 گرم:

  • انرژی              61 کیلوکالری
  • کربوهیدرات     15 گرم
  • فیبر                 3 گرم
  • پروتئین           1 گرم
  • پتاسیم            312 میلی گرم
  • کلسیم            3% نیاز روزانه
  • ویتامین سی    154% نیاز روزانه

 

دسر کیوی

کیوی معمولا به لطف جغرافیای مختلفی که در آن عمل می آید، در همه ی فصل ها در دسترس است. از این میوه ی خوشمزه می توان در انواع نوشیدنی ها، کیک ها، دسرها و بستنی ها استفاده کرد.

برای درست کردن یک دسر ساده و خوشمزه با کیوی می توانید با استفاده از یک لیوان یک بار مصرف، خامه قنادی، ژله توت فرنگی و چند برش کیوی دسر خوشمزه ای درست کنید. ابتدا نصف لیوان را با ژله توت فرنگی پر کنید، سپس نیمی از نصفه ی باقی مانده را با خامه و نیمه ی دیگر را با برشهای کیوی پر کنید. می توانید کمی شکلات مایع نیز روی دسر خود بریزید.

 

نرم کردن و مرینت کردن گوشت با کیوی

کیوی یک میوه ی خوشمزه، سالم، کم کالری و مغذی است. اگر به اندازه ی کافی به این میوه وقت اختصاص داده باشید، این مطالب را می دانید. اما آنچه که بسیاری از مردم از آن بی اطلاع هستند، این است که با استفاده از کیوی می توان گوشت را نرم و مرینت کرد.

بعضی میوه ها مثل کیوی و آناناس حاوی آنزیم هایی هستند که کلاژن های گوشت را در هم می شکنند، و سبب نرم شدن آن می شوند. متخصصان ما به شما پیشنهاد می کنند، برای درست کردن کباب، یک عدد کیوی را پوست بکنید، آن را له کنید، و سپس کیوی را در سطح گوشت پخش کنید. بعد از پانزده دقیقه، گوشت شما خیلی نرم تر می شود.

 

تنظیم فشار خون

کیوی نه تنها سیستم ایمنی را تقویت می کند، بلکه موجب تنظیم فشار خون در دوران بارداری هم می شود. مطالعات نشان می دهند، با خوردن 3 عدد کیوی در روز، فشار خون به طرز چشمگیری کاهش می یابد. این مسئله، در بلندمدت احتمال ابتلا به بیماری ها و مسائل مربوط به فشار خون بالا را کاهش می دهد.

 

تقویت کننده ی بینایی

تاری دید یکی از عوامل اصلی از دست دادن بینایی تلقی می شود. در این شرایط مصرف کیوی می تواند  از بینایی چشم هایتان محافظت کند. مطالعات نشان می دهند با خوردن 3 وعده میوه در روز، تاری دید در افراد تا 36 درصد کاهش یافته است. مقادیر بالای زاگزانتین و لوتئین (نوعی رنگدانه) موجب این پدیده می شوند.

 

به روزرسان با ارائه ی این محصولات باکیفیت در بسته هایی با وزن های مختلف و بسته بندی های متنوع ، به منظور رفاه حال مصرف کنندگان و امکان خرید آنلاین آن از طریق بازار آنلاین بروزرسان و یا در اصطلاح (فروشگاه اینترنتی) و با ارائه ی خدمات ارسال رایگان ، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد .