نان سوخاری جو ۲۰۰ گرمی نان آوران
نان آوران

ویزگی ها نوع : سوخاری - وزن : 200 گرم - مدت ماندگاری : 20 روز - ترکیبات : آرد گندم -خمیر مایه-روغن مایه- آب-نمک-شکر - نوع بسته بندی : سلفون - شرایط نگهداری : دمای محیط - مجوزها و استانداردها : حلال, پروانه ساخت وزارت بهداشت - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 56/1090

۵ %
تخفیف

۶,۰۰۰ تومان

۵,۷۰۰ تومان

نان سوخاری گندم ۲۰۰ گرمی نان آوران
نان آوران

ویزگی ها نوع : سوخاری - وزن : 200 گرم - مدت ماندگاری : 20 روز - ترکیبات : آرد گندم -خمیر مایه-روغن مایه- آب-نمک-شکر - نوع بسته بندی : سلفون - شرایط نگهداری : دمای محیط - مجوزها و استانداردها : حلال, پروانه ساخت وزارت بهداشت - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 56/1090

۵ %
تخفیف

۶,۰۰۰ تومان

۵,۷۰۰ تومان

نان سوخاری

نان سوخاری، نانی سفت، خشک و مانند بیسکوییت است، یا به عبارتی 2 بار پخته شده است. این نان که از آن به عنوان غذای دندانی کودک هم استفاده می شود بسیار محبوب می باشد. در بعضی از فرهنگ ها نیز از نان سوخاری به عنوان کیک استفاده می شود، در ایران هم از این نان در انواع سالاد ها، صبحانه ها و حتی به عنوان عصرانه با چای استفاده می شود.

 

انواع نان های سوخاری

نان های سوخاری انواع مختلفی دارند، بعضی از آن ها از جو و بعضی دیگر از گندم تهیه شده اند، جو از پر اهمیت ترین غلات به شمار می رود و خواص بسیاری دارد که می توان به ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن اشاره کرد. گندم نیز از متداول ترین دانه های غلات جهان به شمار می رود که حاوی آنتی اکسیدان ها و فیبر های رژیمی بسیاری است.

 

خواص گندم در جلوگیری از سرطان

سرطان روده یکی از شایع ترین سرطان های موجود در جهان می باشد و بسیاری از مردم درگیر این بیماری می باشند. پس اگر به سلامتی خود اهمیت می دهید، باید به مواد غذایی مورد مصرف خود نیز اهمیت دهید. مطالعات نشان داده اند که مصرف دانه گندم، به سبب مواد مغذی و آنتی اکسیدان های موجود درآن ریسک ابتلا به این بیماری را کاهش می دهند.

 

جو و خواص آن

دانه جو بسیار مفید و کاربردی می باشد و می تواند به راحتی در تمام غذا ها استفاده شود. مصرف این ماده غذایی مقدار قابل توجهی از نیاز روزانه شما به منگنز و سلنیوم را برطرف می کند و در سلامت استخوان ها، قلب و کنترل قند خون شما موثر است. همچنین این ماده برای حفظ سلامت وزن شما اهمیت دارد.

 

ارزش غذایی 100 گرم نان سوخاری

انرژی407 کیلو کالری
چربی کل7 گرم
کلسترول78 میلی گرم
سدیم253 میلی گرم
پتاسیم245 میلی گرم
کربوهیدرات کل72 گرم
پروتئین14 گرم
منیزیم9% نیاز روزانه*
آهن15% نیاز روزانه*
کلسیم2% نیاز روزانه*
کبالامین3% نیاز روزانه*

*نیاز روزانه بدن در رژیم غذایی معمولی 2000 کالری است. مقادیر روزانه شما ممکن است بسته به نیازهای کالری شما بالاتر یا پایین تر باشد.

 

بازار آنلاین بروزرسان، با ارائه انواع نان های سوخاری، با هدف ایجاد رفاه حال مصرف کنندگان و با فراهم کردن امکان خرید آنلاین و خدمات ارسال رایگان، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد.