مقایسه

زیتون کنسروی با هسته تک نفره مهراد چاشنی
مهراد چاشنی

ویژگی ها نوع : زیتون - وزن : 70 گرم - ترکیبات : زیتون،نمک تصفیه شده،سرکه تقطیری،آب آشامیدنی - مدت ماندگاری : 6 ماه - نوع بسته بندی : تک نفره - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : استاندارد ملی ایران, ISO22000, حلال - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 50/13340

۲۰ %
تخفیف

۳,۰۰۰ تومان

۲,۴۰۰ تومان

مقایسه

زیتون کنسروی بی هسته تک نفره مهراد چاشنی
مهراد چاشنی

ویژگی ها نوع : زیتون - وزن : 35 گرم - ترکیبات : زیتون،نمک تصفیه شده،آب آشامیدنی،سرکه تقطیری - مدت ماندگاری : 6 ماه - نوع بسته بندی : ظرف یکبار مصرف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : استاندارد ملی ایران, ISO22000, حلال - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 50/14868

۲۰ %
تخفیف

۳,۰۰۰ تومان

۲,۴۰۰ تومان

مقایسه

زیتون بی هسته تک نفره دلفین
دلفین

ویژگی ها نوع : زیتون - وزن : 75 گرم - مدت ماندگاری : 90 روز - نوع بسته بندی : ظرف یکبار مصرف

۱۵ %
تخفیف

۲,۹۰۰ تومان

۲,۴۶۵ تومان

هندوانه دستچین سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : هندوانه - وزن : 2 کیلوگرم - مدت ماندگاری : 3 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۴,۰۰۰ تومان

۳,۸۰۰ تومان

مقایسه

زیتون کنسروی وکیوم ۲۸۰ گرمی مهراد چاشنی
مهراد چاشنی

ویژگی ها نوع : زیتون - وزن : 280 گرم - ترکیبات : سرکه تقطیری،نمک تصفیه شده،زیتون،آب آشامیدنی - مدت ماندگاری : 10 ماه - نوع بسته بندی : پک شفاف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : استاندارد ملی ایران, ISO22000, حلال - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 50/13340

۲۰ %
تخفیف

۵,۲۰۰ تومان

۴,۱۶۰ تومان

خیار سالادی دستچین سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : خیار - وزن : 500 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۴,۵۰۰ تومان

۴,۲۷۵ تومان

مقایسه

نارنج دستچین سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : نارنج - وزن : 1000 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۵,۰۰۰ تومان

۴,۷۵۰ تومان

مقایسه

گریپ فروت دستچین سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : گریپ فروت - وزن : 1 کیلوگرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۶,۰۰۰ تومان

۵,۷۰۰ تومان

خیار گلخانه ای درهم ( وزن تقریبی بین۵ تا ۱۰ کیلوگرم ) باغ فدک
باغ فدک

ویژگی ها نوع : خیار - وزن : 5 کیلوگرم - نوع بسته بندی : فله

۱۰ %
تخفیف

۶,۵۰۰ تومان

۵,۸۵۰ تومان

مقایسه

ملون اقتصادی سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : ملون - وزن : 600 گرم - مدت ماندگاری : 3 روز - نوع بسته بندی : فله

۵ %
تخفیف

۷,۰۰۰ تومان

۶,۶۵۰ تومان

مقایسه

غوره منجمد با دم ۴۵۰ گرمی سرد و تازه
سرد و تازه

ویژگی ها نوع : غوره - وزن : 450 گرم - مدت ماندگاری : 6 ماه - نوع بسته بندی : پک شفاف - شرایط نگهداری : 18- درجه - مجوزها و استانداردها : استاندارد ملی ایران, پروانه ساخت وزارت بهداشت - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 56/13093

۱۰ %
تخفیف

۷,۵۰۰ تومان

۶,۷۵۰ تومان

مقایسه

لیمو شیرین اقتصادی سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : لیمو شیرین - وزن : 500 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۷,۵۰۰ تومان

۷,۱۲۵ تومان

مقایسه

لیمو شیرین دستچین سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : لیمو شیرین - وزن : 500 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۷,۵۰۰ تومان

۷,۱۲۵ تومان

خیار گلخانه ای مجلسی دستچین سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : خیار - وزن : 500 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۷,۵۰۰ تومان

۷,۱۲۵ تومان

مقایسه

لیمو ترش اقتصادی آرین
آرین

ویژگی ها نوع : لیمو ترش - وزن : 1 کیلوگرم - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۱۰ %
تخفیف

۸,۰۰۰ تومان

۷,۲۰۰ تومان

مقایسه

لیمو شیرین ۸۵۰ گرمی دستچین آرین
آرین

ویژگی ها نوع : لیمو شیرین - وزن : 850 گرم - مدت ماندگاری : 4 روز - نوع بسته بندی : ظرف یکبار مصرف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۱۰ %
تخفیف

۸,۵۰۰ تومان

۷,۶۵۰ تومان

مقایسه

لیمو ترش دستچین آرین
آرین

ویژگی ها نوع : لیمو ترش - وزن : 1 کیلوگرم - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۱۰ %
تخفیف

۸,۵۰۰ تومان

۷,۶۵۰ تومان

مقایسه

توت فرنگی منجمد ۴۰۰ گرمی نوبرسبز
نوبرسبز

ویژگی ها نوع : توت فرنگی - وزن : 400 گرم - ترکیبات : توت فرنگی - مدت ماندگاری : در دمای 6- درجه سانتی گراد یک هفته - مدت ماندگاری : در دمای 12- درجه سانتی گراد یک ماه - مدت ماندگاری : در دمای 18- درجه سانتی گراد تا تاریخ انقضا - نوع بسته بندی : دوی پک - شرایط نگهداری : 18- درجه - مجوزها و استانداردها : استاندارد ملی ایران

۲۵ %
تخفیف

۱۰,۲۵۰ تومان

۷,۶۸۸ تومان

مقایسه

آلبالو با هسته منجمد ۴۰۰ گرمی نوبرسبز
نوبرسبز

ویژگی ها نوع : آلبالو - وزن : 400 گرم - ترکیبات : آلبالو - مدت ماندگاری : در دمای 6- درجه سانتی گراد یک هفته - مدت ماندگاری : در دمای 12- درجه سانتی گراد یک ماه - مدت ماندگاری : در دمای 18- درجه سانتی گراد تا تاریخ انقضا - نوع بسته بندی : دوی پک - شرایط نگهداری : 18- درجه - مجوزها و استانداردها : استاندارد ملی ایران

۲۵ %
تخفیف

۱۰,۲۵۰ تومان

۷,۶۸۸ تومان

مقایسه

لیمو شیرین دستچین ۹۰۰ گرمی تازه
تازه

ویژگی ها نوع : لیمو شیرین - وزن : 900 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : ظرف یکبار مصرف

۵ %
تخفیف

۸,۴۰۰ تومان

۷,۹۸۰ تومان

مقایسه

پرتقال خونی اقتصادی سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : پرتقال - وزن : 500 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۸,۵۰۰ تومان

۸,۰۷۵ تومان

مقایسه

پرتقال آبگیری شمال سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : پرتقال - وزن : 500 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۸,۸۰۰ تومان

۸,۳۶۰ تومان

مقایسه

ملون دستچین سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : ملون - وزن : 600 گرم - مدت ماندگاری : 3 روز - نوع بسته بندی : فله

۵ %
تخفیف

۹,۰۰۰ تومان

۸,۵۵۰ تومان

خیار قلمی رسمی دستچین سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : خیار - وزن : 500 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۹,۰۰۰ تومان

۸,۵۵۰ تومان

خیار دستچین ۹۰۰ گرمی تازه
تازه

ویژگی ها نوع : خیار - وزن : 900 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : ظرف یکبار مصرف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۹,۵۰۰ تومان

۹,۰۲۵ تومان

مقایسه

پرتقال آبگیری جنوب اقتصادی سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : پرتقال - وزن : 1 کیلوگرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۹,۵۰۰ تومان

۹,۰۲۵ تومان

مقایسه

پرتقال تامسون شمال دستچین سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : پرتقال - وزن : 500 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۹,۸۰۰ تومان

۹,۳۱۰ تومان

مقایسه

موز شیر موزی اقتصادی سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : موز - وزن : 1 کیلوگرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله

۵ %
تخفیف

۱۰,۰۰۰ تومان

۹,۵۰۰ تومان

مقایسه

پرتقال خونی دستچین سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : پرتقال - وزن : 500 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۱۱,۰۰۰ تومان

۱۰,۴۵۰ تومان

مقایسه

سیب قرمز اقتصادی (سیب سبز)
سیب سبز

ویژگی ها نوع : سیب - وزن : 500 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۱۱,۰۰۰ تومان

۱۰,۴۵۰ تومان

مقایسه

زیتون کنسروی وکیوم ۷۵۰ گرمی مهراد چاشنی
مهراد چاشنی

ویژگی ها نوع : زیتون - وزن : 750 گرم - ترکیبات : زیتون،سرکه تقطیری،نمک تصفیه شده،آب آشامیدنی - مدت ماندگاری : 10 ماه - نوع بسته بندی : پک شفاف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : استاندارد ملی ایران, ISO22000, حلال - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 50/13340

۲۰ %
تخفیف

۱۳,۲۰۰ تومان

۱۰,۵۶۰ تومان

مقایسه

توت فرنگی دستچین ۲۵۰ گرمی آرین
آرین

ویژگی ها نوع : توت فرنگی - وزن : 250 گرم - مدت ماندگاری : 3 روز - نوع بسته بندی : ظرف یکبار مصرف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۱۰ %
تخفیف

۱۲,۰۰۰ تومان

۱۰,۸۰۰ تومان

به اصفهان اقتصادی سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : به - وزن : 1 کیلوگرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۱۱,۵۰۰ تومان

۱۰,۹۲۵ تومان

مقایسه

پرتقال دستچین ۹۰۰ گرمی تازه
تازه

ویژگی ها نوع : پرتقال - وزن : 900 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : ظرف یکبار مصرف

۵ %
تخفیف

۱۱,۶۰۰ تومان

۱۱,۰۲۰ تومان

خیار اقتصادی آرین
آرین

ویژگی ها نوع : خیار - وزن : 1 کیلوگرم - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۱۰ %
تخفیف

۱۲,۵۰۰ تومان

۱۱,۲۵۰ تومان

مقایسه

آلبالو باهسته منجمد ۴۰۰ گرمی سرد و تازه
سرد و تازه

ویژگی ها نوع : آلبالو - وزن : 400 گرم - مدت ماندگاری : 6 ماه - نوع بسته بندی : پک شفاف - شرایط نگهداری : 18- درجه - مجوزها و استانداردها : استاندارد ملی ایران, پروانه ساخت وزارت بهداشت - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 56/17613

۱۰ %
تخفیف

۱۲,۵۰۰ تومان

۱۱,۲۵۰ تومان

مقایسه

لیمو ترش دستچین سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : لیمو ترش - وزن : 500 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۱۲,۰۰۰ تومان

۱۱,۴۰۰ تومان

مقایسه

سیب قرمز اقتصادی آرین
آرین

ویژگی ها نوع : سیب - وزن : 1 کیلوگرم - مدت ماندگاری : 6 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۱۰ %
تخفیف

۱۲,۷۰۰ تومان

۱۱,۴۳۰ تومان

خیار ۷۵۰ گرمی دستچین آرین
آرین

ویژگی ها نوع : خیار - وزن : 750 گرم - نوع بسته بندی : ظرف یکبار مصرف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۱۰ %
تخفیف

۱۲,۸۰۰ تومان

۱۱,۵۲۰ تومان

خیار دستچین آرین
آرین

ویژگی ها نوع : خیار - وزن : 1 کیلوگرم - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۱۰ %
تخفیف

۱۲,۸۰۰ تومان

۱۱,۵۲۰ تومان

مقایسه

سیب قرمز دستچین آرین
آرین

ویژگی ها نوع : سیب - وزن : 1 کیلوگرم - مدت ماندگاری : 6 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۱۰ %
تخفیف

۱۳,۰۰۰ تومان

۱۱,۷۰۰ تومان

مقایسه

سیب قرمز دستچین ۹۰۰ گرمی تازه
تازه

ویژگی ها نوع : سیب - وزن : 900 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : ظرف یکبار مصرف

۵ %
تخفیف

۱۲,۵۰۰ تومان

۱۱,۸۷۵ تومان

مقایسه

سیب زرد دستچین ۹۰۰ گرمی تازه
تازه

ویژگی ها نوع : سیب - وزن : 900 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : ظرف یکبار مصرف

۵ %
تخفیف

۱۲,۵۰۰ تومان

۱۱,۸۷۵ تومان

مقایسه

لیموترش دستچین ۹۰۰ گرمی تازه
تازه

ویژگی ها نوع : لیمو ترش - وزن : 900 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : ظرف یکبار مصرف

۵ %
تخفیف

۱۲,۶۰۰ تومان

۱۱,۹۷۰ تومان

مقایسه

سیب زرد اقتصادی آرین
آرین

ویژگی ها نوع : سیب - وزن : 1 کیلوگرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۱۰ %
تخفیف

۱۳,۵۰۰ تومان

۱۲,۱۵۰ تومان

مقایسه

خرمالو دستچین سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : خرمالو - وزن : 1 کیلوگرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۱۳,۰۰۰ تومان

۱۲,۳۵۰ تومان

مقایسه

موز اقتصادی سیب سبز
سیب سبز

ویژگی ها نوع : موز - وزن : 1 کیلوگرم - مدت ماندگاری : 3 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۵ %
تخفیف

۱۳,۰۰۰ تومان

۱۲,۳۵۰ تومان

مقایسه

سیب زرد دستچین آرین
آرین

ویژگی ها نوع : سیب - وزن : 1 کیلوگرم - مدت ماندگاری : 6 روز - نوع بسته بندی : فله - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد

۱۰ %
تخفیف

۱۳,۸۰۰ تومان

۱۲,۴۲۰ تومان

میوه

 

آیا میوه در سبد غذایی خانواده شما جایگاهی دارد؟ در رژیم غذایی خود چه اندازه میوه مصرف می کنید؟

میوه به عنوان منبع خوب ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین برای نقش آن در پیشگیری از کمبود ویتامین A و ویتامین C در بدن شناخته می شود. میوه هایی مانند انبه، طالبی، گریپ فروت، هندوانه، زردآلو و نارنگی سرشار از ویتامین A هستند. افرادی که میوه می خورند از رژیم غذایی سالم تری برخوردار هستند و احتمال ابتلا به بیماری های مزمن در آن ها کمتر است.

میوه ها منابع مهم بسیاری از مواد غذایی، از جمله پتاسیم، فیبر، ویتامین C، و فولات (ویتامین B9) هستند. سعی کنید میوه های مختلف از جمله بلوبری، توت فرنگی، زغال اخته و لیمو را در کنار هم مصرف کنید؛ این میوه ها حاوی گونه ای از ترکیبات زیستی اند که برای سلامتی مفید است. این میوه ها سرشار از فیبر، ویتامین C، ویتامین K، و منگنز هستند. بلوبری به طرز شگفت انگیزی سرشار از آنتی اکسیدان ها است. این آنتی اکسیدان ها احتمال ابتلا به بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی، دیابت و آلزایمر را کاهش می دهد. می توانید از توت فرنگی، بلوبری و میوه های دیگر در تهیه یک دسر خوشمزه استفاده کنید.

توت فرنگی نیز حاوی ویتامین C، منگنز، فولات، و پتاسیم است. در مقایسه با سایر میوه ها، توت فرنگی شاخص گلیسمی (مقدار قند میوه در خون) پایین تری دارد. پس با خوردن این میوه نگران بالا رفتن قند خون خود نباشید. مطالعات نشان می دهند، مصرف توت فرنگی از ابتلا به سرطان و تشکیل تومور جلوگیری می کند.

مصرف میوه و سلامتی

مواد مغذی موجود در میوه برای سلامتی و مراقبت از بدن لازم است. پتاسیم موجود در میوه می تواند احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد. پتاسیم همچنین می تواند احتمال ابتلا به سنگ کلیه را در افراد کاهش داده و از پوکی استخوان در سنین بالاتر جلوگیری نمایید. فولات (ویتامین B9) نیز به بدن در شکل دهی گلبول های قرمز کمک می کند.

مصرف میوه و سبزیجات به عنوان بخشی از رژیم غذایی می تواند از بدن در مقابل برخی سرطان ها مراقبت کند. همچنین میوه هایی که دارای فیبر هستند، از ابتلا به بیماری های قلبی، چاقی، و دیابت نوع 2 جلوگیری می کنند. خوردن میوه به سبب داشتن کالری کمتر، میزان کالری دریافتی را در افراد کاهش داده و در رژیم های غذایی مختلف، از جمله برای کاهش وزن استفاده می شود.

فواید دیگر میوه

  • یک رژیم غذایی سرشار از میوه می تواند احتمال ابتلا به سکته و سایر بیماری های قلبی و عروقی را در افراد کاهش دهد.
  • میوه دارای الگویی از یک رژیم غذایی سالم است که از بدن در برابر بیماری های مختلفی از جمله سرطان محافظت می کند.
  • میوه به لطف وجود ترکیبات زیستی فتوشیمیایی، سلامت شما را بهبود می بخشد.
  • با توجه به میزان کالری که نیاز دارید، مصرف نصف تا دو فنجان میوه در روز به شما توصیه می شود.
  • بیشتر میوه ها حاوی مقادیر بسیار ناچیز چربی، سدیم، و کالری هستند. هیچ یک از آن ها کلسترول ندارند.
  • ویتامین C برای رشد و ترمیم بافت های بدن مهم هستند. زخم ها و بریدگی ها را بهبود می بخشد و دندان ها را سالم نگه می دارد.

پیشنهادات مصرف

شما می توانید از میوه های مختلف در انواع شیرینی ها، پیش غذا و دسرها استفاده کنید. سیب، پرتقال، موز و توت فرنگی از جمله میوه هایی هستند که بیشتر در تهیه کیک و دسر استفاده می شوند.

در گذشته برای نگهداری بیشتر غذا، آن را خشک می کردند. امروزه نیز میوه خشک طرفداران خاص خود را دارد. موز، سیب، کیوی، هلو و زردآلو از جمله میوه های خشک محبوب به شمار می روند.

آب میوه نیز، از دیگر موارد استفاده از میوه است. برای افرادی که تمایلی زیادی به مصرف میوه ندارند، آب میوه انتخاب مناسبی محسوب می شود. امروزه آب میوه در شکل های مختلف آب میوه های طبیعی و یا با افزودنی های مختلف به دست مصرف کنندگان می رسند.

 

 به روزرسان با ارائه ی این محصولات باکیفیت در بسته هایی با وزن های مختلف و بسته بندی های متنوع ، به منظور رفاه حال مصرف کنندگان و امکان خرید آنلاین آن از طریق بازار آنلاین بروزرسان و یا در اصطلاح (فروشگاه اینترنتی) و با ارائه ی خدمات ارسال رایگان ، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد .