گوشت قرقاول منجمد کالی
کالی

ویژگی ها نوع : قرقاول - نوع قطعه بندی : کامل - وزن تقریبی : 850 گرم - مدت ماندگاری : 9 ماه - نوع بسته بندی : وکیوم - شرایط نگهداری : زیرصفر - مجوزها و استانداردها : ISO9001, حلال, HACCP, مجوز سازمان دامپزشکی کشور - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 1382843

۵ %
تخفیف

۸۱,۹۰۰ تومان

۷۷,۸۰۵ تومان

قرقاول

خاستگاه گوشت قرقاول آسیا می باشد، بسیاری از پرندگان همچنان در این قاره و در جنگل ها و دشت های جنگلی زندگی می کنند. این پرنده جزو پرندگان زمینی به شمار می رود چرا که اغلب پرواز نمی کند و سرعت پایینی دارد به همین دلیل به راحتی شکار می شوند. گوشت قرقاول بسیار مغذی می باشد و طرفداران بسیاری دارد.

 

طبع گوشت قرقاول

گوشت قرقاول بسیار مفید است و مصرف این گوشت به همه ی افراد توصیه می شود. مصرف به اندازه این گوشت برای همه مزاج ها مناسب است و نیاز به مصلح ندارد. اگر طبع گرم دارید می توانید این وعده را با سرکه میل نمایید و اگر طبع سردی دارید، دارچین و فلفل مصلح خوبی برای این گوشت می باشند. بهتر است افراد قبل از مصرف مواد غذایی طبع بدن خود را بشناسند تا پس از مصرف دچار مشکل نشوند.

 

گوشت قرقاول و تولید انرژی

گوشت قرقاول انرژی بسیاری به شما می دهد. 100 گرم از این گوشت به صورت خام 133 کالری دارد، و اگر شما پوست آن را نیز جدا نکنید کالری آن بیش تر هم می شود. کالری موجود در گوشت قرقاول بسته به میزان چربی و پروتئین موجود در آن و همچنین بسته به نوع طبخ متفاوت می باشد. پس اگر رژیم غذایی مخصوص خود را دارید بهتر است به این موضوعات نیز توجه کنید.

 

گوشت قرقاول و مواد مغذی

گوشت قرقاول منبع بسیار خوبی از فسفر، سلنیوم و نیاسین می باشد. فسفر به کلسیم در استحکام استخوان ها و سوخت و ساز بدن کمک می کند. همچنین سلنیوم موجود در قرقاول سیستم ایمنی شما را تقویت می کند و به سبب خواص آنتی اکسیدانی خود از بدن شما در برابر سرطان محافظت می کند.

 

ارزش غذایی موجود در 100 گرم گوشت قرقاول   

انرژی133 کیلو کالری
چربی کل6 گرم
کلسترول66 میلی گرم
سدیم37 میلی گرم
کربوهیدرات کل0
پروتئین24 گرم
ویتامین آ3% نیاز روزانه*
ویتامین سی10% نیاز روزانه*
کلسیم1% نیاز روزانه*
آهن6% نیاز روزانه*

  

هرم غذایی

هرم غذایی بروزرسان

 

*نیاز روزانه بدن در رژیم غذایی معمولی 2000 کالری است. مقادیر روزانه شما ممکن است بسته به نیازهای کالری شما بالاتر یا پایین تر باشد.

 

بازار آنلاین بروزرسان، با ارائه گوشت قرقاول تازه، با هدف ایجاد رفاه حال مصرف کنندگان و با فراهم کردن امکان خرید آنلاین و خدمات ارسال رایگان، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد.