مقایسه

جوانه میکس ۲۰۰ گرمی ممتاز توتیا
توتیا

ویژگی ها نوع : جوانه میکس - وزن : 200 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - ترکیبات : جوانه ماش_جوانه شبدر - نوع بسته بندی : ظرف یکبار مصرف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : استاندارد ملی ایران, پروانه ساخت وزارت بهداشت

۱۵ %
تخفیف

۶,۹۰۰ تومان

۵,۸۶۵ تومان

مقایسه

جوانه میکس ۳۳۰ گرمی ممتاز راوک
راوک

ویژگی ها نوع : جوانه میکس - وزن : 330 گرم - مدت ماندگاری : 7 روز - ترکیبات : جوانه ماش- جوانه شبدر - نوع بسته بندی : ظرف یکبار مصرف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : استاندارد ملی ایران, پروانه ساخت وزارت بهداشت

۱۰ %
تخفیف

۶,۷۵۰ تومان

۶,۰۷۵ تومان

جوانه میکس

جوانه میکس

جوانه ماش و شبدر هر دو خواص بسیار زیادی دارند و هم برای سلامتی و هم برای زیبایی انواع سالاد ها استفاده می شوند. جوانه میکس بسته هایی متشکل از جوانه شبدر و ماش به صورت ترکیبی می باشد. این بسته ها در وزن های مختلف تهیه شده اند و انتخاب بسیار خوبی برای خانم هایی می باشند که علاوه بر مغذی و تازه بودن محصول، به فکر کاهش وزن خود نیز هستند.

 

جوانه ماش

خواص جوانه ماش

جوانه ماش که از آن در داخل سالاد ها، سوپ ها و سرخ کردنی ها استفاده می شود، دانه ای شبیه به لوبیا دارد و از خانواده بنشن ها به شمار می رود، این جوانه خواص بیشماری دارد به عنوان مثال سرشار از پروتئین و آمینواسید می باشند که برای بدن بسیار مفید است. همچنین خواص آنتی اکسیدانی جوانه ماش به بدن در خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک می کند و در نتیجه از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. از مهم ترین خواص جوانه ماش کمک به کاهش وزن است. بسیاری از مردم برای کاهش وزن خود از جوانه ماش در سالاد های خود استفاده می کنند چرا که حاوی فیبر  و پروتئین می باشد که این 2 ماده معدنی با متوقف کردن هورمون گرسنگی، احساس سیری را در افراد ایجاد می کنند.

 

ارزش غذایی موجود در 100 گرم جوانه ماش

انرژی347 کیلو کالری
کربوهیدرات63 گرم
پروتئین24 گرم
سدیم15 میلی گرم
پتاسیم1246 میلی گرم 
ویتامین آ2% نیاز روزانه*
ویتامین سی8% نیاز روزانه*
ویتامین ب.620% نیاز روزانه*
کلسیم13% نیاز روزانه*
آهن37% نیاز روزانه*
منیزیم47% نیاز روزانه*

*نیاز روزانه بدن در رژیم غذایی معمولی 2000 کالری است. مقادیر روزانه شما ممکن است بسته به نیازهای کالری شما بالاتر یا پایین تر باشد.

 

 

جوانه شبدر

خواص جوانه شبدر

جوانه شبدر نیز مانند جوانه ماش سرشار از مواد مغذی می باشد و خواص بسیار زیادی دارد. از این جوانه نیز در انواع سالاد ها و غذاهای گیاهی استفاده می شود. جوانه شبدر سرشار از آهن می باشد و بخشی از نیاز روزانه شما را به آهن برطرف می کند و در نتیجه از کم خونی جلوگیری می کند. از سایر خواص جوانه شبدر می توان به درمان بیماری های پوستی و کمک به کاهش وزن اشاره کرد.

 

ارزش غذایی موجود در 100 گرم جوانه شبدر 

انرژی36 کیلو کالری
کربوهیدرات 20 گرم
پروتئین3 گرم
سدیم5 میلی گرم
فیبر2 گرم
ویتامین آ2% نیاز روزانه*
ویتامین سی10% نیاز روزانه*
ویتامین ب.620% نیاز روزانه*
کلسیم2% نیاز روزانه*
آهن4% نیاز روزانه*

*نیاز روزانه بدن در رژیم غذایی معمولی 2000 کالری است. مقادیر روزانه شما ممکن است بسته به نیازهای کالری شما بالاتر یا پایین تر باشد.

 

بازار آنلاین بروزرسان، با ارائه انواع جوانه های میکس، با هدف ایجاد رفاه حال مصرف کنندگان و با فراهم کردن امکان خرید آنلاین و خدمات ارسال رایگان، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد.

  • از
    الی
  • از
    الی