مقایسه

جوانه شبدر ۲۵۰ گرمی ممتاز راوک
راوک

ویژگی ها نوع : جوانه شبدر - وزن : 250 گرم - مدت ماندگاری : 7 روز - ترکیبات : جوانه شبدر - نوع بسته بندی : ظرف یکبار مصرف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : استاندارد ملی ایران, پروانه ساخت وزارت بهداشت - شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت : 106/7/30134

۱۵ %
تخفیف

۴,۲۰۰ تومان

۳,۵۷۰ تومان

مقایسه

جوانه شبدر ۳۰۰ گرمی ممتاز توتیا
توتیا

ویژگی ها نوع : جوانه شبدر - وزن : 300 گرم - مدت ماندگاری : 5 روز - نوع بسته بندی : ظرف یکبار مصرف - شرایط نگهداری : دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد - مجوزها و استانداردها : استاندارد ملی ایران

۱۵ %
تخفیف

۴,۳۰۰ تومان

۳,۶۵۵ تومان

جوانه شبدر

جوانه شبدر حاوی خواص مختلفی برای سلامتی است. در این میان می توانیم به جلوگیری از کم خونی، جلوگیری از سرطان، بهبود وزن بدن، طراوت پوست، منبع مناسب ویتامین ها و سلامت زنان اشاره کنیم.

 

خواص جوانه شبدر

مواد مغذی موجود در 100 گرم جوانه شبدر:

  • انرژی               36 کیلوکالری
  • کربوهیدرات      20 گرم
  • پروتئین             3 گرم
  • فیبر                   2 گرم
  • سدیم                5 میلی گرم
  • ویتامین آ           2% نیاز روزانه
  • ویتامین سی      10% نیاز روزانه
  • ویتامین ب-6     20% نیاز روزانه
  • کلسیم              2% نیاز روزانه
  • آهن                  4% نیاز روزانه[1]

 

جوانه شبدر چیست؟

جوانه شبدر یک افزودنی فوق العاده به سالاد و ساندویچ شما است. این جوانه، طعم و تردی خاصی به غذا می دهد و از طرفی هم کالری زیادی ندارد. هرچند مواد مغذی آن قابل توجه است. این دانه های جوانه زده، سلامتی شما را حسابی بهبود می بخشند.

 

خواص کاهش وزن جوانه شبدر

چاقی مفرط یکی از مشکلات جوامع مختلف به شمار می رود. این مسئله نه تنها در بزرگسالان، بلکه در نوجوانان نیز دیده می شود. یک رژیم لاغری مناسب، چربی ها و کربوهیدرات های دریافتی از غذا را کاهش داده و همزمان مصرف پروتئین را افزایش می دهد. با خوردن جوانه شبدر، نه تنهااز کالری اضافی پرهیز کرده­ اید، بلکه به سبب وجود فیبر در آن تا حد زیای جلوی اشتها گرفته می ­شود.

 

پیشگیری از کم خونی با جوانه شبدر

کم خونی زمانی رخ می دهد، که گلبول­ های قرمز کافی در بدن وجود نداشته باشد. کم خونی ناشی از فقدان آهن در نتیجه عدم توانایی بدن در تولید هموگلوبین، که بخشی مهم از خون به شمار می رود، ایجاد می شود.

جوانه شبدر سرشار از آهن است. حدود 5 درصد از نیاز روزانه بدن به آهن با خوردن جوانه شبدر برطرف می شود. برای پیشگیری از کم خونی، از مصرف آهن کافی اطمینان حاصل کنید.

 

خواص مراقبت از پوست

پوست بزرگترین بافت بدن محسوب می شود. این لایه ی محافظ اولین سد مقابله در برابر میکروب ها است. بنابراین باید از سلامت آن مراقبت کنیم. مصرف جوانه شبدر برای درمان ناراحتی های پوستی مثل اگزما سودمند است. آن ها التهاب پوست را هدف قرار می دهند و از داخل پوست آرامش ایجاد می کنند. علاوه بر این، جوانه های شبدر حاوی ویتامین C هستند که از پوست در مقابل آسیب اشعه فرابنفش خورشید مراقب می کنند.

 

[1]  نیاز روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری در روز ثبت شده است. نیاز روزانه شما بر حسب رژیم غذایی می تواند بیشتر یا کمتر از این مقدار باشد.

 

به روزرسان با ارائه ی جوانه شبدر باکیفیت در بسته هایی با وزن های مختلف و بسته بندی های متنوع ، به منظور رفاه حال مصرف کنندگان و امکان خرید آنلاین آن از طریق بازار آنلاین بروزرسان و یا در اصطلاح (فروشگاه اینترنتی) و با ارائه ی خدمات ارسال رایگان ، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد .

  • از
    الی
  • از
    الی