سبزی کوکو منجمد ۴۰۰ گرمی توسکا سبز
کد کالا: 6262459200040
برند: توسکا سبز

قیمت : ۶,۳۰۰ تومان تخفیف ۱۵ %

قیمت هر بسته : ۵,۳۵۵ تومان

بسته
زمان تقریبی تحویل :
  • نوع : کوکو
  • وزن : 400 گرم
  • مدت ماندگاری : 12 ماه
× با موفقیت به سبد خرید اضافه شد. (مشاهده سبد خرید)

این محصول سبزی کوکو منجمد توسکا سبز می باشد که حاوی برگ تره، برگ جعفری، برگ شوید و برگ گشنیز است. وزن محصول 400 گرم و بسته بندی آن به صورت کیسه نایلونی است. بهترین مدت زمان ماندگاری این محصول 12 ماه و در دمای -18 درجه سانتی گراد یخچال می باشد.

 

طریقه مصرف

محتوای بسته را  به مدت کمی در محیط قرار داده و یا چند دقیقه در آب گرم بگذارید و سپس مصرف کنید.

 

خواص تره 

مشکلات مادرزادی همیشه کابوس پدر ها و مادر ها بوده است. زنان باردار همیشه نگران این موضوع هستند که آیا نوزادشان سالم و بدون نقص متولد می شود یا خیر. اگرچه امروزه با استفاده از رژیم های غذایی مغذی از بسیاری از بیماری ها جلوگیری می شود اما مصرف مواد و سبزیجات طبیعی نیز بی تاثیر نمی باشند. برای مثال اسید فولیک و فولات طبیعی موجود در سبزیجات به خصوص تره می تواند ریسک ابتلا نوزاد به مشکلات مادرزادی مانند اسپینا بیفیدا و یا نقص لوله عصبی را کاهش دهد.

 

ارزش غذایی 100 گرم تره      

انرژی30 کیلو کالری
چربی کل 7  گرم
سدیم3 میلی گرم
پتاسیم296 میلی گرم
کربوهیدرات کلی4  گرم
پروتئین3 گرم
کلسیم9% نیاز روزانه*
آهن8% نیاز روزانه*
منیزیم10% نیاز روزانه*
ویتامین آ87% نیاز روزانه*
ویتامین سی96% نیاز روزانه*
ویتامین ب65% نیاز روزانه*

*نیاز روزانه بدن در رژیم غذایی معمولی 2000 کالری است.  مقادیر روزانه شما ممکن است بسته به نیازهای کالری شما بالاتر یا پایین تر باشد.

 

 شرکت صنایع غذایی توسکا سبز

شرکت صنایع غذایی توسکا سبز ، بیش از هجده سال است که در حوزه تولید و بسته بندی انواع سبزیجات برگی و غیر برگی به فعالیت پرداخته است.  محصولات این شرکت به صورت سوپری و فله ای بسته بندی و توزیع می شوند. سبزیجات توسکا سبز طی 5 مرحله شستشو و 3 مرحله ضد عفونی و گند زدایی می شود و به روش کاملا بهداشتی به دست شما می رسند.

 

هرم غذاییهرم غذایی بروزرسان

  • نوع
    کوکو
  • وزن (گرم)
    400 گرم
  • مدت ماندگاری (ماه)
    12 ماه
  • نوع بسته بندی
    کیسه نایلونی
  • شرایط نگهداری
    18- درجه
  • مجوزها و استانداردها
    پروانه ساخت وزارت بهداشت
  • شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت
    15/12502

کوکو سبزی

کوکو سبزی بروزرسان

                            مواد لازم برای 4-8 قطعه کوکو
سبزی کوکو½ کیلو
تخم مرغ6-7 عدد
نمک و فلفلبه مقدار لازم 
روغن آبکرده4-5 قاشق سوپخوری
زرشکبه صورت دلخواه
گردو2 قاشق سوپخوری
جوش شیرین1 قاشق مربا خوری

                             

طرز تهیه

سبزی را ریز خرد می کنیم، تخم مرغ ها را در ظرفی می شکنیم و با کمی نمک، فلفل و جوش شیرین مخلوط می کنیم. سبزی را در تخم مرغ مخلوط می کنیم  و هم می زنیم تا کاملا مخلوط شود. مایع را در روغن می ریزیم حرارت را ملایم می کنیم و با پشت قاشق روی آن را صاف می کنیم تا سطح آن یکدست شود. در تابه را می گذاریم و حرارت را باز هم کمی ملایم تر می کنیم تا مایه کاملا بسته شود و قابل بریدن باشد. کوکو را به تعداد مورد نظر برش می دهیم و اجازه می دهیم هر دو طرف آن سرخ شود و سپس آن را سرو می کنیم.در صورت علاقه مند بودن به اضافه کردن گردو و زرشک آن ها را بعد از مخلوط کردن سبزی اضافه می نماییم.

اولین نفر باشید که دیدگاهش را می نویسد !

دیدگاه شما برای ما مهم است.