ماست دبه ای ۲۲۰۰ گرمی ۱/۴درصد پگاه
کد کالا: 6260007454655
برند: پگاه

قیمت : ۹,۶۰۰ تومان تخفیف ۵ %

قیمت هر عدد : ۹,۱۲۰ تومان

زمان تقریبی تحویل :
  • نوع : کم چرب
  • وزن : 2200 گرم
  • فرآیند حرارتی : پاستوریزه
  • مدت ماندگاری : 18 روز
× با موفقیت به سبد خرید اضافه شد. (مشاهده سبد خرید)

خواص لاغری ماست کم چرب

یک ظرف 236 میلی لیتری از ماست حاوی 143 کالری انرژی و 12 گرم پروتئین است؛ در نتیجه آمینو اسیدهای لازم که واحدهای تشکیل دهنده ی پروتئین ، برای حفظ بافت ماهیچه را فراهم می کند. این مقدار ماست ، تنها 3.5 گرم چربی دارد، و به راحتی یک رژیم غذای کم چرب را فراهم می کند.

یک لیوان ماست کم چرب حاوی 415 میلی گرم کلسیم، بیشتر از یک سوم نیاز روزانه بدن یک فرد بالغ به کلسیم است. کلسیم برای سلامت استخوان و دندان ضروری است و همچنین برای عملکرد مناسب عضلات و اعصاب عنصری مهم به شمار می روند. ماست همچنین حاوی 531 میلی گرم پتاسیم در هر وعده است؛ پتاسیم به ساخت ماهیچه ها، حفظ فعالیت های الکتریکی در قلب و تنظیم تعادل الکترولیت ها در بدن است.

ماست غذایی است که از تخمیر باکتریایی شیر به دست می­ آید. از تخمیر لاکتوز و یا قند شیر که توسط این باکتری ها، اسید لاکتیک ( که با پایین آوردن PH ماست ، طعم منحصر به فرد ماست را به وجود می آورد) حاصل می شود که بافت و طعم ماست را به وجود می آورد. در سراسر جهان شیر گاو در دسترس مردم قرار دارد و بیشتر برای تولید ماست استفاده می شود.

ماست حاوی مقادیر قابل توجهی پروتئین است. به طور معمول در هر لیوان ماست حدود 12 گرم پروتئین وجود دارد. تحقیقات نشان می دهند، پروتئین با افزایش برآیند انرژی به سوخت و ساز بدن کمک می کند.

پروتئین موجب تنظیم اشتها شده، و تعداد کالری های مصرفی را کاهش می دهد؛ این موضوع برای کنترل وزن مفید است.

ماست کم چرب نه تنها از کالری اندکی برخوردار است بلکه مواد مغذی زیادی دارد که می توانند وضعیت کلی سلامت بدن را بهبود بخشند.

 

پیشنهاد مصرف

افزودن میوه های تازه به ماست معمولا گزینه ی مناسبی است. همچنین اگر مایلید ماست را به شکلی شیرین تر میل کنید ، می توانید به آن مقداری کمی عسل، شهد یا شیره افرا اضافه کنید.

 

بروزرسان با ارائه ی ماست کم چرب پاستوریزه 1/4 درصد چربی در بسته هایی با وزن 2200 گرمی و بسته بندی دبه ای ، به منظور رفاه حال مصرف کنندگان و امکان خرید آنلاین آن از طریق بازار آنلاین بروزرسان و یا در اصطلاح (فروشگاه اینترنتی) و با ارائه ی خدمات ارسال رایگان ، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد .

  • نوع
    کم چرب
  • وزن (گرم)
    2200 گرم
  • فرآیند حرارتی
    پاستوریزه
  • درصد چربی
    ۱.۴
  • مدت ماندگاری (روز)
    18 روز
  • نوع بسته بندی
    دبه ای
  • ترکیبات
    شیر پاستوریزه-شیر خشک بدون چربی- استارتر
  • شرایط نگهداری
    دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد
  • مجوزها و استانداردها
    استاندارد ملی ایران, حلال
  • شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت
    34/17629

اولین نفر باشید که دیدگاهش را می نویسد !

دیدگاه شما برای ما مهم است.